Zeg “allergieën” en de meesten van ons denken aan de zomer met hooikoorts, met niezen, tranende ogen en hoesten. Voor velen is dit de reactie als ze in aanraking komen met pollen. Maar hooikoorts begint voor sommigen al in maart, als ze reageren op berkenpollen. En hoewel hooikoorts een van de meest gebruikelijke allergieën is, zijn er veel andere allergische ziektes waar mensen het jaarrond last van kunnen hebben, zoals eczeem en astma. Iedereen die last heeft van een allergie weet hoe lastig het kan zijn om de symptomen onder controle te houden. Maar er is wat anekdotisch bewijs dat honing in het algemeen, en Manukahoning in het bijzonder, een rol kan spelen om de allergische reactie onder controle te houden.
Wat is nu precies een allergie?
Een allergie ontstaat wanneer je immuunsysteem immunoglobines E(IgE) antistoffen aanmaakt. Deze antistoffen zijn van oudsher bedoeld om parasieten in ons lichaam aan te pakken. Maar in de moderne Westerse maatschappij hoeven we ons daar niet meer druk om te maken. Op zoek naar werk, identificeren de E(IgE) antistoffen iets onschadelijks als pollen of stof, ten onrechte als een lichaamsvreemd lichaam dat ze proberen te verwijderen. Hierdoor worden meststellen gestimuleerd om histamine vrij te geven, wat leidt tot de klassieke allergische symptomen als huiduitslag en niezen.
Hoe Manukahoning kan helpen...
Manukahoning & Hooikoorts
In de volksgeneeskunde is honing is van oudsher een behandeling tegen hooikoorts, en er is eigentijds wetenschappelijk onderzoek dat bevestigt dat honing inderdaad zou kunnen helpen. In 2013 namen in een Maleis onderzoek mensen met allergische rinitis, waarvan hooikoorts een vorm is, gedurende vier weken tot 1 gram honing per kilo lichaamsgewicht per dag, in combinatie met een medicijn tegen allergie. Hun symptomen verbeterden aanzienlijk meer dan de controlegroep die alleen het conventionele medicijn innamen. Wetenschappers denken dat honing ontstekingsremmende en immuun-modulerende effecten heeft dat de allergische reactie helpt te verzachten.1 Als je honing wilt proberen tegen je hooikoorts, waarom zou je het dan niet met Manuka proberen, zodat je de meest krachtige ontstekingsremmende en antimicrobiële voordelen krijgt? Er is ook beperkt onderzoek dat suggereert dat Manukahoning speciale kracht heeft als het gaat om een type allergische rinitis dat veroorzaakt wordt door schimmelsporen. Maar daar is meer onderzoek voor nodig.2
Manukahoning & Eczeem
Atopische dermatitis, zoals het medisch bekend staat, ofwel eczeem, veroorzaakt een jeukende en ontstoken huid. In ernstige mate kan het zeer ontwrichtend werken in het dagelijks leven. Uit anekdotisch bewijs blijkt dat mensen met deze aandoening die honing gebruiken, daar baat bij hebben. Er is nog niet veel ondersteunend onderzoek, maar in een kleine studie werd waargenomen dat Manukahoning ontstekingen en andere symptomen van eczeem aanzienlijk verminderde. De onderzoekers van deze studie vonden dat de honing de afgifte van histamine reguleerde.3 Het is bekend van Manukahoning dat het helende eigenschappen heeft, dus mogelijk zou het ook kunnen helpen om een geïrriteerde, ontstoken huid te kalmeren.4
Manukahoning & Astma
Het is nog niet duidelijk of Manukahoning de oorzaak van astma kan wegnemen. Maar het is bewezen dat Manukahoning helpt om het hoesten te verzachten. Daarom denken experts dat het in ieder geval dat specifieke symptoom van astma kan helpen behandelen5. Probeer maar eens, een lepel vol honing om je droge, geïrriteerde keel te verzachten. Astma kan levensbedreigend zijn, dus blijf je inhalator en andere medicatie gebruiken zoals voorgeschreven. En neem daarnaast Manukahoning om het hoesten te verzachten.
Een waarschuwend woord....
Er zijn een aantal gewone en bekende allergenen, zoals noten, pollen, stof en schimmel. Maar de realiteit is dat vrijwel alles in aanleg een allergische reactie kan veroorzaken. Honing is daarop geen uitzondering, temeer omdat het soms kleine hoeveelheden pollen kan bevatten. Dus als je last krijgt van overduidelijke, allergische symptomen wanneer je honing eet, zoals uitslag of niezen, stop dan met het gebruik van honing.
Bronnen
1 Asha’ari ZA et al. Ingestion of honey improves the symptoms of allergic rhinitis: evidence from a randomized placebo-controlled trial in the East Coast of Peninsular Malaysia. Ann Saudi Med. 2013 Sep-Oct; 33(5): 469–475
2 Tamboo A et al. Single-blind study of manuka honey in allergic fungal rhinosinusitis. J Otolaryngol Head Neck Surg. 2011 Jun;40(3):238-43
3 Alangari AA, Morris K, Lwaleed BA, et al. Honey is potentially effective in the treatment of atopic dermatitis: Clinical and mechanistic studies. Immunity, Inflammation and Disease. 2017; 5(2): 190-99
4 McLoone P et al. Honey: A Therapeutic Agent for Disorders of the Skin. Cent Asian J Glob Health. 2016; 5(1): 24
5 https://www.medicalnewstoday.com/articles/321873.php
