Leestijd: 1 minuut
Samenvatting:
Manuka Honing is niet alleen goed voor je algemene welzijn, maar ook een natuurlijke bron van energie voor tijdens het sporten. Dankzij de unieke combinatie van snel en langzaam opneembare koolhydraten helpt het om je energie vast te houden, je uithoudingsvermogen te ondersteunen en je herstel te bevorderen – vóór, tijdens en na je training.
Natuurlijke brandstof voor je training
Manuka Honing is niet alleen een goede energiebron voor door de dag heen, maar past ook perfect in een gezond trainingsplan.
Van spieropbouw tot herstel: deze superfood zit boordevol voordelen en is bovendien mild voor de maag.
In tegenstelling tot geraffineerde suikers, die snel zorgen voor een glucosepiek in je bloed, helpt honing om je koolhydraat- en glucosespiegel gelijkmatiger op peil te houden. Manuka Honing bevat meer fructose dan gewone tafelhoning. Deze fructose heeft een lagere glycemische index en levert daardoor langer energie.
Daarnaast bevat Manuka ook oligosacchariden – complexe suikers die langzamer worden verteerd dan enkelvoudige suikers.
Het is juist deze unieke combinatie van suikers in Manuka Honing die het mogelijk maakt om zowel directe als langdurige energie te leveren. Ideaal voor korte én lange trainingen.
VOOR DE TRAINING (PRE):
TIJDENS DE TRAINING (DURING):
NA DE TRAINING (POST / HERSTEL):
